怎樣挑選牙刷

牙刷至今已有500多年歷史，從用短硬的豬鬃毛插進一支骨制手把上到今天的聲波牙刷，牙刷的種類發生了翻天覆地的變化。萬變不離其宗，牙刷的清潔功能一直是改良的首要考慮條件。

面對眼花繚亂的各種型號、功能的牙刷，選擇一把適合自己的才是王道，當中尤其以刷頭、刷毛最為重要。怎么選?專家建議可從外形、大小、材質等入手，既要舒服不傷牙齒牙齦，又要刷得干凈!

【方頭牙刷】

優點：一刷能兼顧到成年人4~5顆牙齒，且每一顆牙都受力均勻，男性或嘴巴大的女性用起來較為方便。

缺點：嘴巴兩邊的牙齒很難刷干凈，牙齒背面也很難刷得到，不適合嘴巴小的人。

專家看法：

方頭牙刷是牙刷最原始的款式，在牙科醫生眼里，這款牙刷不能將后牙很好地刷干凈，特別是智齒，容易積聚食物殘渣，引起智齒發炎。同時，用方形牙刷用力刷牙時很容易碰傷牙齦，造成牙齦出血。因此，不管是口腔比較小的孩子還是成人，均不建議推薦使用此款牙刷。

根據規定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

【鉆石頭牙刷】

優點：不容易弄傷牙齦。

缺點：刷頭頂端位置容易分叉，不耐用。

專家看法：

鉆石頭牙刷是現在市場上最常見的牙刷款式，鉆石頭牙刷比方頭牙刷更能刷到兩側牙齒，但依然不能改善智齒炎癥的發生。這與刷頭的大小有著密切的關系，鉆石頭牙刷雖然在刷頭頂端作出改良，但其長和寬依然不適宜用于后牙，不管怎樣仔細刷，總有‘漏網之魚’，這是致命的缺陷。

【圓形(橢圓形)小頭牙刷】

優點：能夠刷干凈每一顆牙齒，屬于比較理想的牙刷。

缺點：由于刷頭小，刷牙耗時長，如果是“趕時間”的人，會覺得不方便。

專家看法：

圓形(橢圓形)的小頭牙刷刷頭一般都小于2厘米，很多成年人會覺得是“兒童牙刷”而不去選擇，其實這是錯誤的認識。在牙科醫生的眼里，越小的牙刷越能將牙齒刷干凈。

刷頭細小的牙刷，能有效清潔智齒和排列不整齊的牙齒以及難刷到的地方，但唯一不足就是耗時長，很多人沒有這個耐性。此外，此款牙刷也具有所有牙刷的通病，就是不能很好地刷到牙縫。

牙刷多久換一次

一把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。一般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。